人們敷面膜的訴求是讓臉上的皮膚飽滿一些，滑潤一些。有些人還會追求美白、去皺等美容效果，但面膜真的能做到嗎？
實際上，面膜的主要功效只有一個：補水。
而且2/3比例的面膜只能在揭去面膜後2小時內維持微弱的補水效果。
面膜中常見的誇大宣傳功效：
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方法：時間管理最重要的3個要素
 
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觀點：維持快樂的方法是接受不愉快
 
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來自 得到 專欄  萬維鋼老師   菁英日課
（Ray Dalio）的新書《原則：生活和工作》（ Principles: Life and Work ）。 
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3月20日，今日頭條創始人兼CEO張一鳴在清華大學與清華經管學院院長錢穎一教授進行了一場對談。
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來自得到    劉嘉  心理學基礎三十講
三隻猴子吃香蕉的實驗
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來自 得到  李翔知識內參
萬維鋼：智慧是可以學到的嗎
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