人們敷面膜的訴求是讓臉上的皮膚飽滿一些，滑潤一些。有些人還會追求美白、去皺等美容效果，但面膜真的能做到嗎？
實際上，面膜的主要功效只有一個：補水。
而且2/3比例的面膜只能在揭去面膜後2小時內維持微弱的補水效果。
面膜中常見的誇大宣傳功效：
吸收各種精華、氨基酸、膠原蛋白、保濕因子、造水、激活細胞、延緩衰老、補充營養等等，這些都是面膜做不到的。
- Apr 10 Tue 2018 17:52
-
人為什麼要敷面膜？得到 卓克科學課
- Apr 10 Tue 2018 17:34
-
十條耶魯世界學人的學習方法 來自得到王爍
各位看官，謝謝您的閱讀
這是我的學習筆記，我是個深度愛好學習的人，也是個患有知識焦慮的人
每天都會閱讀不同領域的書籍，也在得到app上深度學習
想透過這個平台與大家分享每天的所見所聞、所思所想
歡迎各位先進前輩也可以留言與我分享你的想法或是心得，
- Apr 10 Tue 2018 09:36
-
更有效率的運用時間 ---得到李翔知識內參
方法：時間管理最重要的3個要素
時間管理
日本經濟學家野口悠紀雄，曾研究過很多時間管理方面的書籍和方法，
他發現，時間管理最重要的3個要素是計劃安排、避免浪費時間、增加可利用的時間。
他在《把碎片化時間用起來》一書中，
- Apr 10 Tue 2018 09:34
-
維持快樂的方法：接受不愉快
觀點：維持快樂的方法是接受不愉快
情緒
通常，我們認爲如果你想要變得更加快樂，應該立即行動起來，通過行動去追求快樂。
但心理學家們卻發現，大膽嘗試並不總是能帶來快樂。
相反，維持快樂的最好方法是接受生活中的不愉快。
- Apr 09 Mon 2018 21:36
-
新書《原則：生活和工作》 閱讀心得1 萬維鋼老師 菁英日課
來自 得到 專欄 萬維鋼老師 菁英日課
（Ray Dalio）的新書《原則：生活和工作》（ Principles: Life and Work ）。
《原則》這本書是9月19號剛剛出版，正式上市之前就成了暢銷書。
雷·達裏奧是世界最大的對沖基金，橋水聯合基金的創始人，影響力巨大 ——
但我們講這本書可不是因爲達裏奧有錢，而是因爲他有思想。
- Apr 09 Mon 2018 21:31
-
為什麼要閱讀傳記
來自得到 李翔知識內參
3月20日，今日頭條創始人兼CEO張一鳴在清華大學與清華經管學院院長錢穎一教授進行了一場對談。
在對話中，張一鳴分享了在他的成長中閱讀對他的影響。
張一鳴的四年大學是在天津南開大學度過，他在大一、大二時看了很多書，人物傳記占了很大一部分。
張一鳴認爲，閱讀最主要的作用是對人的興趣和審美有塑造。
- Apr 09 Mon 2018 21:28
-
社會規範的起源 從心理學視角來看待人類歷史的發展
來自得到 劉嘉 心理學基礎三十講
三隻猴子吃香蕉的實驗
首先我想介紹一個經典的心理學實驗，實驗的主角是三隻愛吃香蕉的猴子。
心理學家把三只猴子關在一個籠子裏，而籠子的中央挂著一串香蕉。
心理學家設定了一個規則：
- Apr 09 Mon 2018 14:25
-
萬維鋼：智慧是可以學到的嗎
來自 得到 李翔知識內參
萬維鋼：智慧是可以學到的嗎
我們平時看很多書，是想要獲得一些智慧。
這些智慧並不一定是某種實用的謀生技能，但卻能幫我們做出更好的決策。但是，智慧是可以學到的嗎？
得到訂閱專欄“精英日課”的主理人萬維鋼在專欄裏討論了這個問題。
1
